Pollens et allergies : la chaleur fait exploser les indices polliniques de graminées et cyprès
Par Cyrille Duchesne, météorologue
mis à jour le
Un pic allergique majeur vous guette demain avec un risque maximal sur huit régions. Chaleur étouffante et saturation en graminées ou cyprès exigent une vigilance absolue. Découvrez les zones les plus touchées et nos conseils indispensables pour protéger votre santé avant le soulagement attendu ce week-end.
Pic allergique majeur sur la quasi-totalité du territoire
Le risque allergique atteint un niveau très élevé, noté 5 sur 5, dans 8 régions dont la Nouvelle-Aquitaine, le Centre-Val de Loire et l'Occitanie. Seules la Bretagne, le Grand Est, les Hauts-de-France, la Normandie et l'Île-de-France affichent un indice maximal de 4, indiquant un risque élevé mais légèrement plus contenu que dans le sud et le centre du pays.
Les graminées et le cyprès saturent l'air des régions chaudes
Les graminées constituent le danger principal avec un indice maximal de 5 dans six régions, notamment dans le grand quart sud-ouest et le centre. Le cyprès impose également une vigilance extrême en Corse et en Provence-Alpes-Côte d'Azur où il atteint le niveau 5, tandis que l'olivier et le chêne contribuent significativement à la charge allergène dans le sud.
La chaleur étouffante exacerbe la libération des grains
La forte chaleur, atteignant localement 36 degrés, associée à un temps lourd, favorise une explosion de la libération pollinique, en particulier pour les graminées qui réagissent fortement à ces températures élevées. Si les orages prévus sur le sud des Alpes pourraient localement rabattre les pollens au sol, l'absence de vent marqué sur la plupart des zones permet aux concentrations de stagner à des niveaux critiques avant l'arrivée potentielle des précipitations.
Limitez strictement le sport en plein air durant les heures les plus chaudes de la journée.
Gardez les vitres de votre véhicule fermées, surtout lors des déplacements dans les zones rurales.
Rincez-vous soigneusement les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.
Évitez de faire sécher votre linge à l'extérieur où il agit comme un capteur à pollens.
Adaptez votre traitement médicamenteux en concertation avec votre médecin ou pharmacien.
Un soulagement attendu ce week-end avec l'arrivée de la pluiele retour de quelques précipitations
La situation devrait évoluer favorablement dès samedi avec une baisse des températures sur le nord-ouest, suivie dimanche par un rafraîchissement généralisé de 10 à 12 degrés sur l'ensemble du pays. Cette chute thermique, accompagnée de quelques averses ou orages, devrait enfin permettre de faire retomber la pression pollinique et d'offrir une accalmie bienvenue aux personnes sensibles.
