Alerte rouge aux pollens dimanche : l'ambroisie et les urticacées très présents sur la moitié nord et l'est du pays
Par Gilles Matricon, météorologue
mis à jour le
Un pic allergique majeur vous guette dimanche sur la moitié nord et l'est de la France. Ambroisie et urticacées saturent l'air, atteignant un risque maximal. Découvrez les régions épargnées par les pluies lavantes et nos conseils indispensables pour protéger votre santé face à cette vague de pollens.
Pic allergique sur la moitié nord et l'est du pays
Le risque allergique atteint son paroxysme avec un indice maximal de 5 en Auvergne-Rhône-Alpes, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie et Île-de-France. La situation reste élevée à 4 en Bourgogne-Franche-Comté, Centre-Val de Loire, Occitanie et Provence-Alpes-Côte d'Azur. À l'inverse, la Corse et les régions de l'ouest comme la Bretagne ou les Pays de la Loire enregistrent des niveaux plus modérés, oscillant entre 2 et 3, offrant un répit relatif aux personnes sensibles.
L'ambroisie et les urticacées très présents
Deux familles polliniques dominent largement le paysage allergène : l'ambroisie, très présente dans le quart sud-est et le centre, et les urticacées qui affichent des scores critiques de 4 à 5 sur presque toute la moitié nord et l'est. Le plantain maintient une pression constante partout avec un niveau 2, tandis que les autres essences comme le bouleau ou le chêne sont quasi absentes à cette période de l'année.
Pluies lavantes à l'ouest, chaleur dispersante au sud
La météo du jour crée une dichotomie marquée dans la dispersion des pollens. Sur le nord et l'ouest, les pluies soutenues et l'instabilité atmosphérique vont lessiver l'air et faire chuter temporairement les concentrations, malgré un vent parfois fort. À l'opposé, le temps sec, chaud et ensoleillé du sud et des Alpes favorise une libération massive et une suspension durable des grains de pollen, aggravant l'exposition dans ces secteurs.
Conseils pratiques
- limitez strictement les activités sportives en extérieur dans les zones à indice 5.
- gardez les vitres de votre voiture fermées, surtout lors des traversées urbaines.
- rincez-vous soigneusement les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.
- évitez de faire sécher votre linge dehors dans les régions ensoleillées du sud.
- adaptez votre traitement médicamenteux en concertation avec votre médecin traitant.
Vers un retour progressif du calme en début de semaine prochaine
La persistance d'une atmosphère lourde et orageuse jusqu'à mercredi maintiendra un risque variable, les orages pouvant fragmenter les grains de pollen et augmenter leur potentiel allergisant. Cependant, l'installation de l'anticyclone des Açores en seconde partie de semaine apportera un temps plus sec et stable, susceptible de relancer la dispersion pollinique si les vents restent faibles.
