Pollens et allergies : alerte maximale ce mercredi, les pollens d'urticacées dominants

Un risque allergique maximal sur la majeure partie du territoire

La quasi-totalité des régions françaises, de la Bretagne à l'Alsace en passant par le bassin parisien et l'ouest, affiche un indice de risque très élevé de niveau 5/5. Seule la Corse, le pourtour méditerranéen immédiat et le sud-ouest présentent un danger modéré à élevé, avec des indices respectifs de 3/5 et 4/5.

Les urticacées et les graminées saturent l'air ambiant

Les concentrations d'urticacées atteignent le seuil critique de 5/5 dans presque toutes les régions, devenant le principal facteur de gêne respiratoire et oculaire. Les graminées suivent avec un niveau modéré à élevé généralisé, tandis que l'armoise et le châtaignier montrent des pics localisés dans le nord et l'ouest du pays. Le sud reste moins exposé à ces espèces spécifiques mais subit la présence combinée de cyprès et d'olivier.

Conseils pratiques face aux allergies

- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.

- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.

- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et changez de vêtements en rentrant chez vous.

- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.

Une accalmie attendue ce week-end avec le retour des pluies

La situation devrait persister jusqu'à vendredi avec un maintien de conditions ensoleillées et de fortes chaleurs dans le sud. Cependant, l'instabilité annoncée pour samedi, suivie de pluies potentiellement généralisées dimanche, devrait provoquer une baisse significative des concentrations polliniques et une atténuation du risque allergique sur l'ensemble du territoire pour ce week-end.