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Canicule et pic de graminées : risque allergique très élevé sur un large axe du Grand Est à la Nouvelle-Aquitaine

Par Régis Crépet, météorologue
mis à jour le

La canicule exacerbe les allergies ce samedi : neuf régions sont en alerte maximale. Graminées et urticacées saturent l'air de l'intérieur des terres. Découvrez comment vous protéger face à ce double pic chaleur et pollen qui touche presque tout l'Hexagone.

Une canicule qui exacerbe le risque allergique sur la majeure partie du territoire

Le niveau de risque atteint le seuil très élevé (5/5) dans neuf régions, couvrant un large axe allant du Grand Est à la Nouvelle-Aquitaine en passant par le Centre-Val de Loire, l'Île-de-France et la Normandie. Seule la Corse présente un danger modéré, tandis que la Bretagne, l'Occitanie et les Pays de la Loire affichent un risque élevé mais légèrement contenu grâce aux influences maritimes. La situation reste critique pour les personnes sensibles sur presque l'ensemble de l'Hexagone.

Graminées et urticacées saturent l'air de l'intérieur des terres

Les graminées constituent le principal facteur de risque avec des concentrations très élevées dans le centre et l'ouest du pays, dépassant souvent le seuil d'alerte. Les urticacées suivent de près avec des pics maximaux enregistrés en Bourgogne-Franche-Comté, dans le Grand Est et en Île-de-France. Le chêne reste également très présent, particulièrement en Auvergne-Rhône-Alpes et en Nouvelle-Aquitaine, tandis que l'olivier et le cyprès maintiennent une pression allergène notable dans le sud-est et en Corse.

Une chaleur accablante qui favorise une dispersion massive des pollens

L'atmosphère lourde et les températures caniculaires, atteignant localement 40°C, créent des courants ascendants puissants qui maintiennent les grains de pollen en suspension toute la journée. L'ensoleillement dominant assure une libération continue par les plantes, tandis que l'absence de vent soutenu dans les terres empêche la dilution des nuages polliniques. Seuls les orages dispersés prévus sur les reliefs pourraient localement rabattre les pollens au sol, augmentant temporairement l'exposition immédiate avant l'averse.

Gestes de protection indispensables face à ce double pic chaleur et pollen

Gardez impérativement les fenêtres fermées en journée et aérez uniquement tard le soir quand l'air se refroidit.

Évitez toute activité sportive en extérieur, car la ventilation accrue lors de l'effort aggrave l'inhalation des allergènes.

Rincez-vous soigneusement les cheveux et changez de vêtements dès le retour à l'intérieur pour ne pas importer les pollens.

Portez des lunettes de soleil en cas de déplacement obligatoire pour protéger vos yeux irrités.

Adaptez votre traitement médicamenteux en concertation avec votre médecin ou votre pharmacien.

Persistance de la fournaise et maintien du risque maximal jusqu'à mardi

La tendance météorologique annonce un renforcement de la chaleur entre dimanche et lundi sur une grande partie du pays, ce qui suggère un maintien, voire une aggravation, des concentrations polliniques actuelles. L'absence de pluie généralisée et durable empêchera tout lessivage efficace de l'atmosphère. La vigilance doit rester maximale pour les jours à venir, tant que la masse d'air chaud ne sera pas remplacée par une circulation plus fraîche et humide.

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