Pollens et allergies : un risque qui diminue sur de nombreuses régions ce samedi
Par Adrien Thomas, météorologue
mis à jour le
Ce samedi, le risque pollinique diminue et devient faible à modéré du sud-ouest au nord-est, grâce à la pluie qui va lessiver une grande partie des pollens. Le risque reste maximal en Provence et en Corse à la faveur d'un temps plus sec et ensoleillé, mais également à cause du mistral et de la tramontane qui vont encore souffler très fort dans le sud-est.
Un risque pollinique en diminution ce samedi, mais pas partout
Ce samedi, la dégradation météo attendue va bien diminuer l'indice pollinique. Le retour d’un temps plus frais, humide et perturbé limite fortement la libération et la dispersion des pollens dans l’air. Si une nouvelle perturbation apporte de la pluie sur les 2/3 du pays, ce qui devrait rabattre les pollens au sol et temporairement soulager les symptômes si vous êtes allergiques, les concentrations atteignent des niveaux très élevés dans le sud-est à la faveur d'un temps plus calme et ensoleillé. De plus, mistral et tramontane qui soufflent très fort sur le pourtour méditerranéen maintiennent une dispersion active des grains allergisants.
C'est en Corse, en Provence-Alpes-Côte d'Azur et en Languedoc-Roussillon que l'indice pollinique est maximal (5/5) ce samedi. Ce sont les pollens de cyprès de platane qui sont les plus présents dans ces régions. Ailleurs, le risque pollinique est plus faible, entre 1/5 et 3/5 notamment en Auvergne-Rhône-Alpes, en Bourgogne-Franche-Comté, dans le Grand Est, et en Nouvelle-Aquitaine. La pluie qui traverse ces régions dans l'après-midi limite la suspension des pollens dans l'air. En Bretagne, aux Pays de la Loire et en Île-de-France, le risque reste modéré à élevé (entre 3/5 et 4/5), à la faveur d'un temps plus calme en cours de journée. Au nord de la France, ce sont les pollens de bouleau et de frêne qui sont encore bien présents. Les pollens de bouleau figurent d'ailleurs parmi les plus allergisants.
Conseils pratiques face aux allergies
- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.
- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.
- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et changez de vêtements en rentrant chez vous.
- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.
