Pollens et allergies : douceur instable, cyprès toujours très présents dans l’air ce lundi 9 mars

Cyprès : un risque allergique marqué dans le centre-est

Le principal pollen responsable des allergies en ce début de semaine reste celui du cyprès, avec des concentrations élevées à localement très élevées entre la Bourgogne-Franche-Comté, l’Auvergne-Rhône-Alpes et une partie du sud-ouest. Dans ces régions, la douceur et les éclaircies de la journée favorisent la libération et la dispersion des grains dans l’air. Dans le reste du pays, les concentrations de cyprès restent plus modérées mais peuvent malgré tout provoquer des gênes chez les personnes les plus sensibles.

Frêne, noisetier et saule : des pollens secondaires mais présents

D’autres espèces commencent également à circuler dans l’atmosphère. Le frêne s’installe progressivement dans plusieurs régions du nord, de l’est et du centre avec des niveaux faibles à modérés. Le noisetier, en fin de saison, reste présent à de faibles concentrations sur une grande partie du territoire. On observe aussi du saule et du peuplier, notamment dans les régions du nord et du centre. Ces pollens sont généralement moins allergisants mais peuvent renforcer l’inconfort chez les personnes déjà sensibilisées.

Pluies méditerranéennes : un air temporairement plus respirable

Autour de la Méditerranée, entre le Languedoc, les Cévennes et la Provence, les pluies parfois soutenues prévues dans la journée devraient plaquer les pollens au sol. Cette météo perturbée limite temporairement leur dispersion dans l’air. Le risque allergique y reste donc plutôt faible à modéré malgré la présence de cyprès dans la végétation locale.

Ailleurs : un risque allergique modéré

Sur la moitié nord et une partie de l’ouest, les brouillards matinaux puis le développement de nuages convectifs avec quelques ondées pourront localement faire varier les concentrations dans l’air. Malgré tout, la douceur favorise une présence régulière de pollens dans l’atmosphère. Le risque allergique est globalement faible à modéré, avec des pics possibles en journée dans les zones les plus ensoleillées.

Conseils pratiques pour les allergiques

Les personnes sensibles aux pollens de cyprès ou de frêne doivent rester vigilantes. Il est conseillé d’aérer son logement tôt le matin ou tard le soir lorsque les concentrations sont plus faibles. Après une sortie, il est préférable de se rincer les cheveux ou de changer de vêtements afin d’éliminer les pollens accumulés.

En période de forte gêne, le port de lunettes de soleil à l’extérieur peut limiter l’irritation des yeux. Enfin, il est recommandé de suivre son traitement antihistaminique si celui-ci a été prescrit par un professionnel de santé.