Bulletin pollens et allergies ce lundi 2 mars : soleil pritanier et cyprès sous surveillance
Par Adrien THOMAS, météorologue
mis à jour le
Sous l’influence d’un anticyclone installé sur le nord de l’Europe, la France débute la semaine dans une ambiance douce et largement ensoleillée. Cette configuration, particulièrement favorable à la dispersion des pollens, contraste avec un sud-est plus humide et venté. Résultat : un risque allergique en hausse sur de nombreuses régions, notamment là où les concentrations sont déjà élevées.
Cyprès : principal moteur du risque allergique
Le pollen de cyprès domine très nettement ce début mars. Les concentrations sont élevées à très élevées en Auvergne-Rhône-Alpes, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Corse et Provence-Alpes-Côte d’Azur. Dans ces régions, la douceur de l’après-midi, avec des températures atteignant 16 à 18°C sous un ciel voilé mais lumineux, favorise l’émission et la mise en suspension des grains de pollen. En Provence-Alpes-Côte d’Azur et en Occitanie, malgré des ondées localisées, le vent marin et l’autan soufflant jusqu’à 70 km/h peuvent disperser massivement les pollens sur de longues distances. Les pluies, trop ponctuelles, ne suffisent pas à nettoyer durablement l’atmosphère. Dans le reste du pays, les niveaux de cyprès restent modérés mais la stabilité atmosphérique et l’ensoleillement sur les trois quarts du territoire facilitent également la diffusion des pollens présents.
Frêne, noisetier et peuplier : une présence plus discrète, mais active
Le frêne affiche des concentrations faibles à modérées sur la majorité des régions, notamment dans l’ouest, le centre et le sud. Le noisetier reste à un niveau faible, mais persistant, tandis que le peuplier montre des niveaux modérés localement en Corse, en Provence-Alpes-Côte d’Azur et en Occitanie. Ces pollens, bien que moins médiatisés que le cyprès, peuvent provoquer des symptômes chez les personnes sensibilisées : nez qui coule, éternuements répétés, yeux rouges et larmoyants, fatigue inhabituelle.
Nord et est : un risque modéré, mais en hausse
Dans le Grand Est, les Hauts-de-France, l’Île-de-France et la Bourgogne-Franche-Comté, les concentrations restent globalement faibles à modérées. Toutefois, la douceur annoncée cette semaine et l’ensoleillement durable pourraient progressivement intensifier la libération pollinique.
Conseils pratiques pour les allergiques
Dans les régions les plus exposées au cyprès, il est conseillé d’aérer son logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles. Évitez les activités extérieures prolongées en milieu de journée, surtout par temps sec et venteux. Le port de lunettes de soleil limite le contact des pollens avec les yeux. Au retour à domicile, changez de vêtements et rincez vos cheveux afin de réduire l’exposition prolongée.
Les personnes souffrant d’asthme doivent être particulièrement vigilantes et veiller à bien suivre leur traitement de fond.
La douceur printanière est bien installée, mais pour les allergiques, la saison est bel et bien lancée.
