Pollens et allergies : un risque en baisse au nord dimanche, vigilance maintenue au sud malgré le vent
Par Adrien THOMAS, météorologue
mis à jour le
Le retour d’un temps sec et froid limite globalement la dispersion des pollens, notamment au nord du pays. Mais dans le sud, le vent violent favorise une remise en suspension des grains allergisants, maintenant un risque pour les personnes sensibles.
Un net recul du risque pollinique au nord grâce au froid le matin
L’installation temporaire de conditions anticycloniques, accompagnées de gelées matinales, freine significativement les émissions de pollens sur une large moitié nord. De l’Île-de-France aux Hauts-de-France, en passant par le Grand Est et la Normandie, les concentrations restent faibles à modérées.
Les pollens de frêne et de bouleau, bien présents dans ces régions, voient leur dispersion limitée par les températures basses et l’humidité résiduelle des sols après les pluies de samedi. Le risque allergique y est donc modéré, avec des symptômes possibles mais souvent atténués.
Sud et vallée du Rhône : le vent aggrave la situation
La situation est bien différente autour de la Méditerranée et dans la vallée du Rhône. Le mistral et la tramontane, soufflant jusqu’à 100 km/h, favorisent la dispersion active des pollens.
Dans ces régions, les cyprès et les platanes atteignent des niveaux élevés à très élevés, notamment en Provence-Alpes-Côte d’Azur et en Occitanie. Malgré un air sec et ensoleillé, le vent maintient un risque allergique élevé.
Les personnes sensibles peuvent ressentir des symptômes marqués : rhinites, conjonctivites, voire crises d’asthme.
Centre et ouest : une situation intermédiaire
Dans le Centre-Val de Loire, les Pays de la Loire ou encore la Nouvelle-Aquitaine, les concentrations de bouleau, frêne et platane restent modérées.
Le temps sec et lumineux de l’après-midi favorise légèrement la libération des pollens, mais les températures fraîches limitent leur intensité. Le risque allergique est présent mais reste globalement modéré.
Les pollens les plus allergisants à surveiller
En cette période, plusieurs espèces dominent :
Le bouleau, très allergisant, est déjà bien présent sur une grande partie du territoire.
Le frêne, également actif, contribue aux symptômes respiratoires.
Dans le sud, les cyprès et les platanes sont les principaux responsables des fortes réactions allergiques.
Conseils pratiques pour les allergiques
Il est recommandé d’aérer son logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles. En revanche, il vaut mieux éviter les activités extérieures aux heures les plus ensoleillées, surtout dans les régions ventées du sud.
Le port de lunettes de soleil à l’extérieur peut limiter l’irritation oculaire. De retour chez soi, se rincer les cheveux et changer de vêtements permet de réduire l’exposition.
Enfin, les personnes les plus sensibles doivent poursuivre leur traitement et rester attentives à l’évolution des symptômes, notamment dans les zones exposées au vent.
